咳喘息にならないため十黒梅で咳止め対策
風邪をひいたわけでもないのに咳が止まらない。
しかも咳が何週間も続いて治まらないとなると気になりますよね。
そんなときには咳喘息を疑ってみる必要があるかもしれません。
もし咳喘息になったなら、一刻も早く咳止め対策を考えましょう。
咳喘息は気管支の病気で、慢性的に咳が続いて止まらない状態のことをいいます。
咳喘息は本格的な喘息の一歩手前の症状のことで、喘息と同じように呼吸をするための気道が狭くなり、刺激に過敏になるので咳の発作や炎症を起こしたりするのです。
なので、症状が咳喘息のうちに、真剣に咳止め対策を取るべきなんですね。
咳に悩まされている方にお勧めしたいのが、『どくだみ青汁酒の十黒梅』です。
十黒梅を飲んだ人からは、咳止めに十黒梅が効果があったという口コミが多く寄せられています。
咳止め薬もいろいろ試したが、あまり効果を感じられなかったという方は、ぜひ参考にしてください。
十黒梅のどくだみ成分が咳止めに有効
ではここから、咳喘息の症状や咳止めの方法、どくだみ青汁酒の十黒梅についてご紹介します。
十黒梅に咳止め効果がある理由は、十黒梅に含まれるどくだみの成分に秘密があります。
昔から、様々な体の異常を治す効果があるとされてきたどくだみは『十薬』という生薬名があり、その成分には『デカノイルアセトアルデヒド』や『クエルシトリン』などの、抗菌作用や抗炎症作用のある成分を含んでいます。
ホコリとかダニなどによるハウスダストが、咳喘息の発作を引き起こすことはよくあります。
ホコリなどにアレルギーのある人は、アレルギー反応により気道が炎症を起こして、咳喘息の症状を招くのですね。
どくだみ成分は、咳喘息が外的な要因 (ホコリとか花粉など) によるものである場合だと、抗菌・殺菌、あるいは抗炎症作用が働いて、咳止めに効果を発揮します。
このようなホコリなどのアレルギーがある方は、こまめに部屋の空気の入れ替えをするなど、換気に注意することでの咳止め対策も行うといいですね。
また外的要因だけに限らず、これら抗菌・殺菌作用は、普段からどくだみの成分を体内に摂り入れておくことで、咳喘息を引き起こしにくい体へと導いてくれます。
風邪など病気のとき以外で咳喘息の症状が出る原因としては、室内外の温度差とか、タバコの受動喫煙、激しい運動をしたときや飲酒、ストレスなどが考えられます。
咳喘息は風邪に併発して起こることがよくあり、風邪が治っても2、3週間くらい咳が止まらないようであれば、咳喘息の可能性があります。
また、咳喘息は男性より女性のほうに多く見られるようで、再発を繰り返すのが特徴です。
咳止めがうまくいかないようなら、早めに専門のお医者さんで診てもらうことをお勧めします。
専門のお医者さんというのは、咳喘息の場合は基本的に呼吸器内科で診てもらうのが普通ですが、アレルギー体質の方はアレルギー科を訪れるのも、咳止め対策には有効です。
十黒梅で咳止め対策｜咳喘息を退治する
咳喘息は止まらない咳が1ヶ月以上続き、ひどいときには咳が1年以上続くといったことがあります。
市販されている咳止め薬などでは、なかなか咳が治まらないのが咳喘息です。
ただ本当の喘息のように「ゼイゼイ」とか「ヒューヒュー」いうような呼吸音はしなくて、発熱したり痰がからむという症状はあまりありません。
夜寝ているときや、明け方になって咳が止まらないとか、寒暖の差や喫煙などで咳こんだりするのが特徴です。
喉がイガイガしたり、話しこむと声が枯れたりするのも咳喘息でみられる症状です。
咳の発作があまりに激しいと、嘔吐や失神したりする人もいるようです。
とくに注意したいのは、咳喘息は喘息になる前の段階であり、咳喘息を軽くみていると本格的な喘息になってしまう可能性があることです。
そうなる前に咳止め対策をうって、正しい治療を受けたり、体の管理に留意するのが大事です。
咳喘息の治療には気管支拡張薬や、吸入式のステロイド薬を使ったりしますが、症状があまりひどくならないうちに、咳止め対策として十黒梅を飲むというのもお勧めです。
どくだみ青汁酒の十黒梅であれば通院などしなくても、ある程度の咳止め効果は期待できるからです。
しかも薬ではないので、副作用などの心配もありません。
十黒梅を飲んでいると、いずれ咳止め効果が現れます。
このとき、症状が軽くなったからといって飲むのを止めてしまったらダメです。
なぜなら十黒梅を飲むことを止めてしまうと、どくだみの有効成分が補給されなくなり、せっかくの咳止め効果が薄れてしまうからです。
咳喘息というのは自然に治まっていくケースもありますが、20%から30%の確率で喘息に移行してしまうといわれています。
それを心に留め置き、決して油断なさらないように。
ですが、咳喘息は決して治らない病気ではないので、十黒梅で早い段階に退治してしまいましょう。
十黒梅がなぜ咳止めに有効なのかをもっと詳しく知りたい方は、下記のページをどうぞ。
● 参考 ⇒ 十黒梅の驚きの効果とは？
咳喘息はこうして治す｜咳止めのポイント
十黒梅の口コミを見ていただけたら十黒梅の咳止めの効果と、どれほどたくさんの人から十黒梅が信頼されているかをお分かりいただけると思います。
ただ、咳喘息から本格的な喘息に移行しないために最も大事なのは、日頃からご自身で健康管理に十分注意することです。
出来る限り生活習慣や周りの環境に注意を払い、咳止めに効果があると思われることはどんどん取り入れて、咳症状の改善を目指しましょう。
咳や咳喘息にお悩みの方のお役に立つかもしれないので、普段の生活で気をつけたいことをいくつか箇条書きにしてみますね。
■ 風邪をひかないようにする
とくに風邪のシーズン、インフルエンザなどにかかると気道が炎症を起こし、刺激を受けた気道が収縮して咳喘息を誘引します。風邪が流行している時期は出来るだけ人混みなどは避け、外出時にはマスクを着用すると同時に、帰宅したら手洗いとうがいを忘れずに。
■ 気温の変化に注意
気温が急激に変化すると咳喘息を誘発します。季節でいうと春先や秋の終わりの頃などに、気温の上昇や急な冷え込みなどに十分注意してください。花粉アレルギーの人は言うまでもなくマスク。エアコンは冷やしすぎたり温めすぎたりしないよう、室外との温度差にも気をつけましょうね。
■ 周囲環境に注意する
とくにアレルギー体質の人が気をつけたいのは、室内にはアレルゲン (アレルギーを引起こす物質) を持ちこまないこと。ペットの毛やカビ、花粉はもちろん、ハウスダストなどは排除しましょう。
布団を干したり掃除をしたり、出来るだけ室内を清潔に保つこと。
外出先ではタバコの煙。最近は喫煙する人も減り、喫煙できる場所も限られているので、そう難しいことでもないと思いますが、受動喫煙は回避したいですね。
タバコの副流煙での受動喫煙は、かなり気道を刺激することになり、咳喘息を起こしやすいです。
他人のタバコの煙に注意したからといって、自分が吸ってちゃだめですよ。(笑)
■ 生活習慣を見直してみる
食事に気を遣うようにしたいですね。食物アレルギーのある人はもちろんですが、栄養が偏らないようバランスの良い食生活を心がけましょう。あと飲酒。一日の終りに一杯やってリラックス。わからなくもありませんが、アルコールを飲むと体内で『アセトアルデヒド』がつくられます。
このアセトアルデヒド、どくだみ成分に名前が似ていますが体への作用はまったく異なり、気道を刺激して咳喘息が起こりやすくなりますよーーー。
基本的にお酒は飲まないほうが良いのですが、そうは言っても十黒梅もどくだみ青汁酒というくらいでアルコール度数8度のお酒です。
要は、飲みすぎないように注意してねってことです。
■ 心理面にも注意しよう
普段の生活において、これは少し難しいかもしれませんが、ストレスを感じないようにする、あるいは溜めないようにするのも大事です。思い当たる方もいらっしゃるのではないかと思いますが、結婚披露宴でのスピーチとか発表会などの緊張する場面では、軽い吐き気を感じたり、空咳が止まらないといった経験はありませんか？
ストレスは気道を敏感にし、刺激を受けたときと同じ作用をもたらすのです。
これを緩和するためには、日頃から疲れを溜めないよう十分な睡眠や休息をとり、物事をくよくよ考えないようにするしかないのですね。
ウォーキングや散歩などで、気分転換するのもいいかもしれません。
咳止めの対策まとめ
以上、咳止めの対処法をご紹介してきましたが、最後にまとめてみましょう。
咳は気道内に侵入した異物 (花粉、ホコリ、タバコの煙など) や、気道の炎症により刺激を受けたときに引き起こされます。
咳とは異物を体外に出して気道をキレイにするための、いわゆる「生体防御反応」なんですね。
ということは、気道を常にキレイにしておくことが、咳止めの手段として最も有効だといえます。
十黒梅は、どくだみ成分のもつ抗菌作用や抗炎症作用を利用して気道をキレイにしたり、ほかに整腸作用や血圧降下作用などもあり、咳止めに効果のあるどくだみ青汁酒です。
咳喘息の恐ろしい点は適切な処置を施さないでいると、やがて本当の喘息になり、症状がさらに悪化してしまうところです。
咳喘息が本格的な喘息に移行するのを止めるためには、早急に生活習慣を見直してみたり、十黒梅を飲んでみたりといくつか方法はありますが、どんな手段にしろ、一刻も早く咳止め対策をうち、
喘息への移行を阻止する！
ここが、いちばん重要なポイントですよ。
咳喘息は克服できる病であることを忘れないでください。
必ず治すんだという意志をもって立ち向かいましょう。
口コミにあるように、十黒梅はそれをサポートする心強いアイテムです。
ちなみに、どくだみ青汁酒の十黒梅は300mlの小瓶から試してみることができますよ。
送料無料に加え返金保証も付いているので、咳止め対策をお考えの方が試すのにはお手頃です。
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